Donnerstag, 07. Februar 2019 16:08

Der Weg zur inneren Balance

Mit der Natur und sich selbst eins werden, ist das Ziel der sogenannten Mindful Walks durch den Vouliagmeni Park im Südosten Athens. Laut der indischen Ayurveda-Lehre ist das Spazieren eine der besten und gesündesten Bewegungsformen überhaupt. Die Expertin und Gründerin des Ayurveda-Centers Glyfada, Elena Beurdeley-Kürten, organisiert und leitet die Veranstaltung.

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Montag, 28. Januar 2019 11:58

Ein Spaziergang zur inneren Mitte

Mit der Natur und sich selbst eins werden, ist das Ziel der sogenannten Mindful Walks durch den Vouliagmeni Park. Laut der Ayurveda-Lehre ist das Spazieren eine der besten und gesündesten Bewegungsformen überhaupt. Die Expertin und Gründerin des Ayurveda-Centers Glyfada, Elena Beurdeley-Kürten, organisiert und leitet die Veranstaltung.

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Freitag, 11. Januar 2019 16:28

Stavros Niarchos Center: Yoga im Park

Yoga regt bekanntermaßen Körper und Geist an: Es stärkt die Muskulatur und dehnt den gesamten Körper, außerdem wird Stress reduziert und positive Laune generiert. Kontrollierte Atemübungen und spezielle Körperstellungen verhelfen, Entspannung, Selbstkontrolle sowie Konzentration zu üben.

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Mittwoch, 06. Juni 2018 10:59

Wasser-Yoga

Die Sonne scheint und die Temperaturen steigen.  Was liegt da nahe? Genau, den Tag am Strand zu genießen und den Sport für die Bikinifigur mal ausfallen zu lassen. Oder man kombiniert einfach beides!

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Donnerstag, 16. November 2017 13:52

„Yoga im Museum‟

Anlässlich der „160 Jahre Technopolis“ kann am 16. und 23. November im „Paratiritirio“, dem höchsten Gebäude des alten Gaswerks von Athen nicht nur die schöne Aussicht über die Stadt, sondern auch ein einzigartiges Trainings- und Entspannungserlebnis genossen werden.

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