Login RSS

Noch bis zum 29. Juni können Interessierte an verschiedenen Terminen im Rahmen der sogenannten Panoramic Steps mit professionellen Yoga-Lehrenden ihren Körper stärken, ihre Balance finden und im Freien zur Ruhe kommen.

Freigegeben in Ausgehtipps
Donnerstag, 21. Januar 2021 16:11

Online-Sport: Fit von zuhause aus

Das Kulturzentrum Stavros Niarchos (SNFCC) bietet Yoga-, Pilates- und Thai-Chi-Kurse online an. Auf seinem Youtube-Kanal können Anfänger und Fortgeschritten unter Anleitung erfahrener Fitnessprofis Gutes für ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden tun und so auch während des gesamten Lockdowns fit bleiben.

Freigegeben in Sport
Donnerstag, 07. Februar 2019 16:08

Der Weg zur inneren Balance

Mit der Natur und sich selbst eins werden, ist das Ziel der sogenannten Mindful Walks durch den Vouliagmeni Park im Südosten Athens. Laut der indischen Ayurveda-Lehre ist das Spazieren eine der besten und gesündesten Bewegungsformen überhaupt. Die Expertin und Gründerin des Ayurveda-Centers Glyfada, Elena Beurdeley-Kürten, organisiert und leitet die Veranstaltung.

Freigegeben in Ausgehtipps
Montag, 28. Januar 2019 11:58

Ein Spaziergang zur inneren Mitte

Mit der Natur und sich selbst eins werden, ist das Ziel der sogenannten Mindful Walks durch den Vouliagmeni Park. Laut der Ayurveda-Lehre ist das Spazieren eine der besten und gesündesten Bewegungsformen überhaupt. Die Expertin und Gründerin des Ayurveda-Centers Glyfada, Elena Beurdeley-Kürten, organisiert und leitet die Veranstaltung.

Freigegeben in Ausgehtipps
Freitag, 11. Januar 2019 16:28

Stavros Niarchos Center: Yoga im Park

Yoga regt bekanntermaßen Körper und Geist an: Es stärkt die Muskulatur und dehnt den gesamten Körper, außerdem wird Stress reduziert und positive Laune generiert. Kontrollierte Atemübungen und spezielle Körperstellungen verhelfen, Entspannung, Selbstkontrolle sowie Konzentration zu üben.

Freigegeben in Ausgehtipps
Seite 1 von 2

 Warenkorb